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Rusco, un remedio natural contra las piernas cansadas

rusco

Utilizado desde hace muchos años como diurético, el rusco (Ruscus aculaetus) es además un eficaz antiinflamatorio, vasoconstrictor y antiedematoso.

En este sentido, este arbusto se ha revelado como una buena opción en el tratamiento de las piernas cansadas y las hemorroides, ya que mejora el funcionamiento venolinfático y alivia los trastornos venosos de los miembros inferiores.

COMPRESAS

Un buen remedio para aliviar las piernas cansadas es la aplicación de compresas de rusco. Se hierven durante 5 minutos dos cucharadas soperas rasas de rusco en medio litro de agua. Se deja reposar hasta que se enfríe y se cuela.

En el líquido resultante se empapa un trapo de algodón y se envuelven con él las piernas, del tobillo hasta la rodilla, sin apretar.

Se deja actuar esta compresa unos 10-15 minutos.